(Valeriana officinalis)
Kozlík lékařský je tradiční evropská léčivá bylina, která výtečně zklidňuje nervový systém, aniž by jej otupovala jako například alkohol. Máte za sebou náročný den a potřebujete večer vypnout? Pak jednou z možných voleb je právě odvar z Kozlíku lékařského jež podporuje duševní zdraví a relaxaci, eliminuje stres, normální činnost kardiovaskulárního systému, normální krevní tlak, usínání a zdravý spánek.
Příprava čaje:
Jednu plnou čajovou lžičku zalijte 0,2L vroucí vody(100°C), nechejte odstát 10-15 min a sceďte.
Vhodné kombinace s Mulungu a Šišákem stranokvětým.
Kozlík lékařský se nedoporučuje dětem do 3 let a osobám Užívání kozlíku lékařského se nedoporučuje v těhotenství a během kojení. Užívání kozlíku lékařského se nedoporučuje kombinovat s léky na spaní.
Zajímavost: Vyhláška č.58/2018 SB. (Vyhláška o doplňcích stravy a složení potravin) dovoluje lidem na území Česka užívat Kozlík ve formě sušeného kořene v maximální denní dávce 1000 mg.
| Kód | Kód: DH-VO-0100 |
|---|---|
| Kategorie: | Relaxanty |
| Relaxace: | 89% |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
