Jiaogulan - pětilistý ženšen Gynostemma pentaphyllum
Popis
(Gynostemma pentaphyllum)
Pětilistý ženšen je jedna z nejužívanějších bylin jihovýchodní Asie. Není to náhodou, jelikož jako adaptogen harmonizuje tělo a zvyšuje jeho odolnost, jak psychickou tak fyzickou. Obyvatelstvo žijící ve vyšších nadmořských výškách v celé východní Asii je s příznivými účinky obeznámeno již několik století a každodenní užíváni Jiaogulanu (rostlina nesmrtelnosti) se stalo folklórem. Je bohatý na obsah saponinů, flavonoidů i chlorofylu a některé látky obsažené v Jiaogulanu jsou tytéž jako se nachází v pravém Ženšenu. Nálev má chuť kombinace mírně nasládlé a svírávé, nezamilujete si ji na první šálek, ale na další již možná ano;) Máte-li chuť na netradiční a osobitou rostlinku, která Vám přinese mnoho zdravotního užitku, pak je pětilistý ženšen jednou z předních voleb.
Dávkování a použití:
Klasické užití je formou nálevu kdy 2-3 gramy dáme do nádoby 0,5L a zalijeme horkou vodou (cca 90°C). Necháme cca 5 minut luhovat, poté scedíme a můžeme popíjet, možno osladit medem.
Variantou je i vytvoření alkoholového extraktu a pravidelné užívání v menším množství (několik kapek).
Související produkty
Petr Hlaváč