Ashwagandha - mletý kořen Withania somnifera
ST-ASW-0050
ST-ASW-0100
Zvolte variantu
Popis
Ashwagandha – Indický ženšen
(Withania somnifera)
Rostlina vyhledávaná pro své blahodárné účinky v boji s úzkostí a přemírou stresu. Čerstvé kořeny připomínají jemný nádech typické koňské vůně a proto je někdy domorodci označují jako zdroj pravé "koňské síly a zdraví". Ashwagandha ve velké míře mírní deprese, snižuje cholesterol a aktivně podporuje růst svalové hmoty. Indický ženšen také podporuje správnou činnost štítné žlázy. Ve srovnání s antidepresivy nebo léky proti únavě nemá žádné vedlejší účinky.
Jaké množství použít na čaj?
2-3 g (t.j. cca 1/2 čajové lžičky) dáme do šálku (0,25 l), zalijeme vřící vodou a postupně popíjíme.
Denně pijeme 1-2 takto připravené "čaje".
Související produkty
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.